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精力剤の成分:亜鉛

亜鉛は、金属の一種で人体に重要な必須ミネラルの一つです。様々な精力剤に含まれることが多く、欠乏しても過剰になってもいけないため摂取には注意が必要です。適度に摂れば男性には精子増加や性欲増進の効果があり非常に重要な精力剤成分とされています。

亜鉛

【精力剤成分】亜鉛

亜鉛は必須ミネラルの一つで人体には約2g含まれています。細胞それぞれに存在し、DNAやタンパク質の合成に必要な成分です。精力増強はもちろん人体の健康に欠かすことができません。

亜鉛は不足すれば、味覚障害や機能性生涯、貧血、薄毛、骨粗しょう症、免疫力低下、子供であれば成長が停止し、女性であれば生理不順、無月経に、男性であれば精子欠乏や勃起不全となり、様々な疾患の原因となります。

逆に亜鉛過剰になると、吐き気や嘔吐、脱水症状、発熱、倦怠感を引き起こします。亜鉛が体内に増えすぎると鉄や銅の欠乏にも繋がります。

通常の食生活をしていればあまり問題ないですが、汗などでも排出されやすいため運動を良くする方や、食事制限によるダイエットをしている方、亜鉛が少ない加工食品やインスタント食品など偏った食事をしている方は亜鉛を意識して摂りましょう。カキやレバー、牛肉をよく食べる方は適量の亜鉛を摂取できているので、精力剤やサプリメントなどを服用すると過剰になる場合があるので注意しましょう。

亜鉛の効果

亜鉛は人体にとても重要なミネラルであると同時に、ホルモンの合成や精子の生成など男性機能を司るセックスミネラルでもあります。

  • 精力増強、ED改善、男性機能向上
  • 筋肉合成、疲労回復、免疫力向上
  • 精子形成、精液増加
  • ホルモン合成、不妊改善
  • 月経正常化、更年期症状低減
  • 貧血防止、味覚向上
  • 抜毛予防、肌荒れ防止

精力剤としてはもちろん、健康的な生活をするために欠かすことのできないミネラルです。過剰摂取に気を付けながら欠乏しないようにバランス良く摂取しましょう。

亜鉛を含んでいる精力剤

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主要な精力剤成分についてはコラム内でも更新していきますのでコラムの方も、ご覧いただければと思います。

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